课程简介:课程介绍一、教学目标和内容零基础入门阶段:培养对乒乓球运动兴趣了解乒乓球拍学会握拍学会基本步伐初级阶段:正手击球成功率80%左右掌握正手反手的基本技术;掌握发球掌握正反手技术的结合掌握基本步伐中级阶段:提高比赛中正手击球成功率学习正反手搓球提高反手成功率至80%左右;提高发上旋球成功率学习发下旋球,侧旋球掌握上旋球不定点技术学习正手拉球学习回击上下旋球的结合技术高级阶段:各项技术动作提高掌握正手拉... [详情]
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